fbpx
Hoppa till innehållet
Vassbo Träningscenter
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop
  • 0
  • Slå på/av webbplatssökning
0 Meny Stäng
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop
  • 0
  • Slå på/av webbplatssökning
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop

Är träning med pulshöjning alltid bra?

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:december 7, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag träffar många kvinnor som är väldigt stressade. De vill så mycket men hinner inte med och istället för att klara av några få saker till 100% blir saker istället…

Fortsätt läsaÄr träning med pulshöjning alltid bra?
Läs mer om artikeln Planera in min träning

Planera in min träning

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:november 16, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Igår fick jag uppleva, och inte bara coacha om, hur viktigt det är att boka in mina träningspass som om det vore ett riktigt jobbmöte som jag ej får missa.…

Fortsätt läsaPlanera in min träning

Träningshelg med Ketopodden på JA Ranch

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:oktober 9, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost/Löpning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:1 kommentar

Äntligen kunde vi genomföra en träningshelg ihop, jag och Pernilla, som vi har drömt om ända sen vi startade podden för 3 år sedan. I vintras hörde Jannica från JA…

Fortsätt läsaTräningshelg med Ketopodden på JA Ranch
Läs mer om artikeln Sätta träningsmål

Sätta träningsmål

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:maj 4, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Lopp/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag är verkligen en person som behöver uppsatta mål med min träning för att känna lust och motivation till den. Så fort jag bara ska gå på känsla känner jag…

Fortsätt läsaSätta träningsmål

MBHälsa – Community

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:mars 18, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost/Löpning/Mammaträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag öppnar mitt eget hälsocenter..... Det jag ska göra nu är superläskigt, spännande, häftigt, upplyftande, nervöst, helt galet och alldeles alldeles underbart.... Den här tanken har grott i mig länge…

Fortsätt läsaMBHälsa – Community
Läs mer om artikeln En stukad fot innan Hässelbyloppet….

En stukad fot innan Hässelbyloppet….

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:september 29, 2021
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Lopp/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

När katastrofen är framme Det som inte får hända hände.... Jag har tidigare i mitt löparliv stukat mina fötter massor. Vet inte hur många lopp jag har varit tvungen av…

Fortsätt läsaEn stukad fot innan Hässelbyloppet….
Läs mer om artikeln Träning i Falun

Träning i Falun

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 13, 2021
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Mammaträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Just nu händer det mycket inom MBHälsa! Jag planerar höstens träningar för fullt. Vi bygger klart det sista på utegymmet så nu har vi mer att erbjuda grupperna vi kör…

Fortsätt läsaTräning i Falun
Läs mer om artikeln Vasaloppsleden Dag 3

Vasaloppsleden Dag 3

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 20, 2020
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Sov inte jättebra inatt heller men som sagt, jag är van vid det. Vi kände oss lite slitna sen gårdagen men var ändå sugna på att komma iväg. Packade ihop…

Fortsätt läsaVasaloppsleden Dag 3
Läs mer om artikeln Vasaloppsleden dag 2

Vasaloppsleden dag 2

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 19, 2020
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Vaknade tidigt båda två. Ganska spänd inför dagen. Nu skulle vi springa med all packning och det blev rejält fullt i våra ryggsäckar. Vi hade inte fyllt på våra vattenflaskor…

Fortsätt läsaVasaloppsleden dag 2
Läs mer om artikeln Vasaloppsleden på tre dagar

Vasaloppsleden på tre dagar

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 18, 2020
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Ända sen vi sprang Ultravasan 90 för två år sedan har vi haft en idé om att arrangera en gruppresa och springa leden men då under fler dagar än en.…

Fortsätt läsaVasaloppsleden på tre dagar
  • 1
  • 2
  • 3
  • Gå till nästa sida

Senaste inläggen

  • Bli fri från förstoppning!
  • Dygnsfastor & Carnivore
  • Vikthets – med endast vågen som mätning
  • Vi har köpt ett hus – MBHälsa växer
  • Ketoskolan – 4 veckor

Kategorier

  • Carnivore
  • Egentid
  • Fasta
  • Hälsa
  • Höns
  • Ketogen Kost
  • klimakteriet
  • Kost
  • Löpning
  • Lopp
  • Mammaträning
  • Recept
  • shop
  • Simning
  • Tester
  • Trädgård
  • Träning
  • Uncategorized
  • Vitaminer

Arkiv

  • oktober 2023
  • september 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • augusti 2020
  • mars 2020
  • januari 2020
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juni 2019
  • februari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Allmänna villkor och integritetspolicy

info@mbhalsa.com 0707978246

Vassbo 42, Falun

© 2025 All rights Reserved. Design by Hjaltebyran Ab

Facebook-f Instagram
×
×

Varukorg