Jag heter Matilda Brasar och min stora passion i livet är HÄLSA.
Hälsa för mig betyder:
- Att vara frisk
- Att vara smärtfri
- Att känna mig glad och tillfreds med livet
- Att ha energi hela dagen
- Att kunna hantera stress
Jag driver MBHälsa Community – Ett Hälsocenter – Online
I mitt community får du tillgång till alla mina tjänster !
Jag ger dig flera live-träningspass i veckan, coachsamtal, utmaningar, kost-kurser, löpgrupper, inspelade träningspass, recept, löpprogram och mycket mycket mer.
Varje månad har vi olika Pepp&Fokus-teman där vi samtalar och utmanar oss inom olika ämnen.
Detta är ett ställe att hänga kvar på. Att ständigt sträva efter att må så bra vi bara kan. Att våga förändra för att få förändring.
Tillsammans är vi starkare!!!!