Just nu händer det mycket inom MBHälsa!

Jag planerar höstens träningar för fullt. Vi bygger klart det sista på utegymmet så nu har vi mer att erbjuda grupperna vi kör uteträning med. Det bästa med utegymmet är armgången…. Ser så mycket fram emot att få testa den!

• UteStark
  Vi utökar till två pass i veckan! Söndagar 9.30 och onsdagar 17.30
  Att få träna ute med våra kroppar är verkligen så roligt och utmanande. Vi använder däck,släggor, rep men också redskap som kettlebell, hantlar och stänger. Mångsidig och funktionell t
  räning för hela kroppen. Passar alla oavsett träningsvana. Passen tar ca 75 min inkl uppvärmning och teknikgenomgång.
• 
• Löpgrupper för tjejer i Falun
  Höstterminen har börjat för löpgruppen. Det går jättebra att anmäla sig fortfarande, det finns både hel termin, 10-gånger eller 1 gång. Den 31 augusti startar även en nybörjargrupp. Vi springer runt Stångtjärn.
• Upplevelselöpning
  En lördag i månaden anordnar jag ett längre pass där vi spring i ett skönt prattempo och alltid tillsammans. Det finns tid för att ta bilder och njuta av naturen. Jag vill att vi ska njuta samtidigt som vi utmanar oss att hålla igång kroppen under en längre tid.
• MammaMage i Österå Bystuga 
  Den 31 augusti startar mina uppskattade mammagrupper igen. Kursen varar i åtta veckor.

Som ni ser händer det mycket nu och jag ser verkligen fram emot en härlig höst tillsammans med er.
Inom kort släpper jag också anmälningarna till alla mina onlinetjänster.

Välkomna till Uggelviken i Falun !

Följ mig gärna på instagram så missar du inga evenemang och tjänster: [wdi_feed id=”1″]