fbpx
Hoppa till innehållet
Vassbo Träningscenter
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop
  • 0
  • Slå på/av webbplatssökning
0 Meny Stäng
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop
  • 0
  • Slå på/av webbplatssökning
  • Hem
  • Om mig
  • Mina tjänster
    • Gruppträning
    • Hälsostark på 12 veckor
    • Kropps- och hälsoanalys, screening
    • InBody-mätning
    • Mammaträning i Vassbo
    • Personlig träning
    • KlimakterieStark
    • Vattenfasta
  • BokaDirekt
  • Webshop

Ketoskolan – 4 veckor

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:februari 15, 2023
  • Inläggskategori:Hälsa/Ketogen Kost
  • Kommentarer på inlägget:2 kommentarer

Den 6 mars kör jag igång med en ny grupp där jag ska lära dig allt du behöver veta om ketogen kost och livsstil. Gå genast in och anmäl dig…

Fortsätt läsaKetoskolan – 4 veckor

Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 24, 2023
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Ketogen Kost/Kost/Recept
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nu var det längesen jag gjorde en köttfärslimpa och då det brukar gå hem hos barnen blev det till att slänga ihop en igår. Jag använde 1,2 kg nötfärs och…

Fortsätt läsaKöttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept
Läs mer om artikeln Vattenfasta dygn 3 VASS-metoden

Vattenfasta dygn 3 VASS-metoden

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:september 16, 2021
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Ketogen Kost/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Bastu och kallduschar med dottern Jag avslutade min vattenfasta på 3 dygn enligt Dr. Sanna Ehdins VASS-metod  igår. Sista kvällen tog jag en långbastu med flera kallduschar. Även denna kväll…

Fortsätt läsaVattenfasta dygn 3 VASS-metoden

En tredagars vattenfasta

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 19, 2021
  • Inläggskategori:Carnivore/Fasta/Hälsa/Ketogen Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

För exakt ett år sedan genomförde jag en femdagars vattenfasta. Det var riktig sommarvärme och fastan gick så lätt och jag mådde toppen. Så bra att jag fortsatte fasta lite…

Fortsätt läsaEn tredagars vattenfasta
Läs mer om artikeln I väntan på svar…..

I väntan på svar…..

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:maj 5, 2021
  • Inläggskategori:Hälsa/Ketogen Kost/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Dottern vaknade med halsont i måndags så det var bara att avboka all fysiska möten och boka in ett covid-test för henne. Dessvärre var det väntetid så inte förrän idag…

Fortsätt läsaI väntan på svar…..
Läs mer om artikeln Periodisk fasta
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Periodisk fasta

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:april 6, 2021
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Ketogen Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Något jag körde mycket under min period med carnivore var att inte äta middag. Vanligtvis äter jag lunch ganska sent då jag har träningspass vid lunch. Det blir nästan av…

Fortsätt läsaPeriodisk fasta
Läs mer om artikeln Just nu: Hormonerna i fokus

Just nu: Hormonerna i fokus

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:mars 30, 2021
  • Inläggskategori:Carnivore/Hälsa/Ketogen Kost/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nu är min Carnivore avslutad. Det var betydligt jobbigare än vad jag hade kunnat förutse att gå tillbaka till min vanliga kosthållning. Första dagarna var kaos och då jag inte…

Fortsätt läsaJust nu: Hormonerna i fokus

Mätning innan och efter Carnivore

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:mars 25, 2021
  • Inläggskategori:Carnivore/Hälsa/Ketogen Kost/Kost
  • Kommentarer på inlägget:2 kommentarer

Nu är jag klar med mina 4 veckor på en carnivore-diet. Det har gått förvånansvärt bra. Har trivts bra med maten och inte saknat något. Nästan så att jag varit…

Fortsätt läsaMätning innan och efter Carnivore

Tankarna….

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:februari 26, 2021
  • Inläggskategori:Carnivore/Hälsa/Ketogen Kost/Tester
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Just nu är det många tankar som snurrar. Många beslut att ta. Stora förändringar som sker. Igår begravdes min fina vän Anna Reyier och jag kunde vara med via länk…

Fortsätt läsaTankarna….
Läs mer om artikeln Carnivore under mars månad

Carnivore under mars månad

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:februari 20, 2021
  • Inläggskategori:Hälsa/Ketogen Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag har nyligen gjort ett hormontest via Nordic Labs. Det var ett så kallat DUTCH-test vilket innebar att jag under en dag gjorde flera saliv och urintest. Testet gjorde jag…

Fortsätt läsaCarnivore under mars månad
  • 1
  • 2
  • Gå till nästa sida

Senaste inläggen

  • Bli fri från förstoppning!
  • Dygnsfastor & Carnivore
  • Vikthets – med endast vågen som mätning
  • Vi har köpt ett hus – MBHälsa växer
  • Ketoskolan – 4 veckor

Kategorier

  • Carnivore
  • Egentid
  • Fasta
  • Hälsa
  • Höns
  • Ketogen Kost
  • klimakteriet
  • Kost
  • Löpning
  • Lopp
  • Mammaträning
  • Recept
  • shop
  • Simning
  • Tester
  • Trädgård
  • Träning
  • Uncategorized
  • Vitaminer

Arkiv

  • oktober 2023
  • september 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • augusti 2020
  • mars 2020
  • januari 2020
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juni 2019
  • februari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Allmänna villkor och integritetspolicy

info@mbhalsa.com 0707978246

Vassbo 42, Falun

© 2025 All rights Reserved. Design by Hjaltebyran Ab

Facebook-f Instagram
×
×

Varukorg