Kallbad 💙
Det är många som de senaste åren upptäckt och provat att kallbada, inklusive mig själv. Något i mig blev inspirerad av andra och fick en känsla av att jag skulle…
Rörelse under dagen
Jag läser just nu Anders Hansens bok, Depphjärnan, och speciellt ett stycke fick mig att fundera lite extra. Han skriver att om vi skulle sätta en “vanlig” kontorsmänniska ute på…
MBHälsa – Community
Jag öppnar mitt eget hälsocenter..... Det jag ska göra nu är superläskigt, spännande, häftigt, upplyftande, nervöst, helt galet och alldeles alldeles underbart.... Den här tanken har grott i mig länge…