Ultraintervaller
Jag får en del frågor om varför jag springer ultraintervaller och vad det är för något. Så här kommer ett inlägg om det. De intervaller jag springer ingår i det…
Kontorsdag
Idag har jag en heldag på kontoret. Jag brukar försöka ta en dag varje vecka då jag går igenom alla fakturor och annat som har med kontoret att göra. När…