En tredagars vattenfasta
För exakt ett år sedan genomförde jag en femdagars vattenfasta. Det var riktig sommarvärme och fastan gick så lätt och jag mådde toppen. Så bra att jag fortsatte fasta lite…
Fortsätt läsa
En tredagars vattenfasta
Just nu: Hormonerna i fokus
Nu är min Carnivore avslutad. Det var betydligt jobbigare än vad jag hade kunnat förutse att gå tillbaka till min vanliga kosthållning. Första dagarna var kaos och då jag inte…
Fortsätt läsa
Just nu: Hormonerna i fokus
Mätning innan och efter Carnivore
Nu är jag klar med mina 4 veckor på en carnivore-diet. Det har gått förvånansvärt bra. Har trivts bra med maten och inte saknat något. Nästan så att jag varit…
Fortsätt läsa
Mätning innan och efter Carnivore
24 dagar in i carnivore…..
Allt har rullat på fint sen mitt lilla sidosteg i och med mina två sjuka dagar för två veckor sedan. Har känt mig stark, pigg och lätt. Saknar egentligen ingenting…
Fortsätt läsa
24 dagar in i carnivore…..
Tillbaka på Carnivore-spåret……
Redan igår efter frukosten kände jag att jag ville tillbaka till carnivore-kosten. Det kändes rätt och jag litade på min känsla som sa att det inte var någon fara. Jag…
Fortsätt läsa
Tillbaka på Carnivore-spåret……
Ont i halsen, lågt blodsocker och frusen
Vaknade i fredags av att jag hade ont i halsen..... PANIK!!! Johan blev sjuk dagen innan så nu blev det visst min tur. Däremot så brukar jag inte bli sjuk…
Fortsätt läsa
Ont i halsen, lågt blodsocker och frusen
Mars = Carnivore
Nu är vi då inne i mars och min utmaning att äta carnivore har börjat. Redan förra veckan började jag så smått gå över, drog ner på grönsakerna och ökade…
Fortsätt läsa
Mars = Carnivore
Tankarna….
Just nu är det många tankar som snurrar. Många beslut att ta. Stora förändringar som sker. Igår begravdes min fina vän Anna Reyier och jag kunde vara med via länk…
Fortsätt läsa
Tankarna….