En tredagars vattenfasta
För exakt ett år sedan genomförde jag en femdagars vattenfasta. Det var riktig sommarvärme och fastan gick så lätt och jag mådde toppen. Så bra att jag fortsatte fasta lite…
Kick Start – KTL
Behöver du en kickstart för att komma igång med din träning? Vi är många som efter sommaren och semestern behöver en nystart eller spark i baken för att komma i…
Träning i Falun
Just nu händer det mycket inom MBHälsa! Jag planerar höstens träningar för fullt. Vi bygger klart det sista på utegymmet så nu har vi mer att erbjuda grupperna vi kör…