Dagens (wow)reflektion
Dagen började med 3 kunder innan lunch. Hann med att svara på mejl emellan och även några telefonsamtal. Efter sista kundsamtalet slog det mig att jag missat morgonens tid för…
Mitt skrivande
Just nu går jag en ett-årig kurs där vi ska lära oss att driva ett lönsamt, webbaserat företag. Här är ju verkligen min svaga länk, jag har inget tålamod när…
Vemdalens fjällmaraton
Jag erkänner att det kanske inte var mitt bästa beslut när jag bokade in mig på detta lopp endast 7 dagar efter Ultravasan. Jag har inte så många vänner jag…
Ultravasan 90
Årets stora och nästan enda mål för i år är nu avklarat. Jag kan numera säga att jag har sprungit Vasaloppet, från Sälen till Mora, i ett svep, i nio…
Ultraintervaller
Jag får en del frågor om varför jag springer ultraintervaller och vad det är för något. Så här kommer ett inlägg om det. De intervaller jag springer ingår i det…
Morgonträning
För att hinna med träning/löpning är det på morgonen det måste bli av. Jag har alltid haft svårt för att gå upp tidigt, och då speciellt dessa tider när det…
Gymmet
Vi jobbar för fullt med gymmet. Taket är rivet, nya balkar uppsatta och idag målade jag alla karmar och lister. Jag beställde nytt golv som kom förra veckan, sånt…
Hopp om egna grönsaker
Nästan hela Krist Himmelsfärd gick verkligen åt till att fixa i trädgården. Vi hade hyrt en jordfräs på torsdagen så medans Johan körde med den passade jag på att springa…
Bra start på dagen
I och med två småbarn hemma, vilket innebär störda nätter, har jag jättesvårt att komma iväg på träning på morgonen. Men i morse tog jag mig i kragen. Sprang till…
Min helg
Den här helgen har det verkligen hänt grejer i trädgården. Jag har rensat det som ska bli min kryddträdgård och sen kom några grannar förbi på fika och då erbjöd…