fbpx
Hoppa till innehållet
MB Hälsa
  • Hem
  • Blogg
  • MBHälsa Community
  • Gratis föreläsning
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching
  • 0
0 Meny Stäng
  • Hem
  • Blogg
  • MBHälsa Community
  • Gratis föreläsning
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching
  • 0
  • Hem
  • Blogg
  • MBHälsa Community
  • Gratis föreläsning
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching
Läs mer om artikeln Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 24, 2023
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Ketogen Kost/Kost/Recept
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nu var det längesen jag gjorde en köttfärslimpa och då det brukar gå hem hos barnen blev det till att slänga ihop en igår. Jag använde 1,2 kg nötfärs och…

Fortsätt läsaKöttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept
Läs mer om artikeln Periodisk fasta 16:8 – Matvila

Periodisk fasta 16:8 – Matvila

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:november 15, 2022
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag kör periodisk fasta varje dag. Det betyder att jag vilar från mat i minst 16 timmar. För mig har det visat sig vara det läget där jag mår som…

Fortsätt läsaPeriodisk fasta 16:8 – Matvila
Läs mer om artikeln Jag behöver snabb energi!!!! Socker?

Jag behöver snabb energi!!!! Socker?

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:november 13, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Du vet en sån där dag då du suttit framför datorn i långa möten mest hela dagen och på eftermiddagen kommer tröttheten i huvudet... Den tidpunkten då Pressbyrån har sin…

Fortsätt läsaJag behöver snabb energi!!!! Socker?

Träningshelg med Ketopodden på JA Ranch

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:oktober 9, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost/Löpning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:1 kommentar

Äntligen kunde vi genomföra en träningshelg ihop, jag och Pernilla, som vi har drömt om ända sen vi startade podden för 3 år sedan. I vintras hörde Jannica från JA…

Fortsätt läsaTräningshelg med Ketopodden på JA Ranch

Carnivore – födofasta

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:augusti 30, 2022
  • Inläggskategori:Carnivore/Fasta/Hälsa/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Igår, måndag, påbörjade jag min födofatsa inför vattenfastan jag ska genomföra från den 11 september. Att födofasta är ett bra sätt att rensa kroppen innan själva vattenfastan startar. Du kan…

Fortsätt läsaCarnivore – födofasta

Jakten på den perfekta kroppen

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:juni 17, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

I min bransch är det stor fixering kring hur våra kroppar ser ut. Vi alla översköljs av reklam på hur du får den perfekta kroppen på X antal veckor. Det…

Fortsätt läsaJakten på den perfekta kroppen

Håll i dina kost-och träningsvanor under resan

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:april 12, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Det finns ett värde i att inte tappa alla goda vanor och rutiner när vi är på semester eller på resande fot. Dels kommer du att må bättre under själva…

Fortsätt läsaHåll i dina kost-och träningsvanor under resan
Läs mer om artikeln Vattenfasta 5 dygn, med saltflush

Vattenfasta 5 dygn, med saltflush

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:april 6, 2022
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Kost
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Då var det snart dags att påbörja en längre fasta igen. Varje år gör jag 2 längre fastor och nu blir det redan i april, brukar annars vänta till maj…

Fortsätt läsaVattenfasta 5 dygn, med saltflush

MBHälsa – Community

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:mars 18, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Kost/Löpning/Mammaträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag öppnar mitt eget hälsocenter..... Det jag ska göra nu är superläskigt, spännande, häftigt, upplyftande, nervöst, helt galet och alldeles alldeles underbart.... Den här tanken har grott i mig länge…

Fortsätt läsaMBHälsa – Community
Läs mer om artikeln Träningsretreat på Susannas Herrgård

Träningsretreat på Susannas Herrgård

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 10, 2022
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Kost/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag börjar så smått landa efter en helt makalös och fantastisk helg.... Sanna och jag pratade med varandra första gången i november och kände direkt att vi ville göra denna…

Fortsätt läsaTräningsretreat på Susannas Herrgård
  • 1
  • 2
  • 3
  • Gå till nästa sida

Senaste inläggen

  • Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept
  • Nu startar min tredagars fasta, VASS-metoden
  • Medveten om min andning
  • Ta ansvar över min hälsa… Del 2
  • Är träning med pulshöjning alltid bra?

Kategorier

  • Carnivore
  • Egentid
  • Fasta
  • Hälsa
  • Höns
  • Ketogen Kost
  • klimakteriet
  • Kost
  • Löpning
  • Lopp
  • Mammaträning
  • Recept
  • shop
  • Simning
  • Tester
  • Trädgård
  • Träning
  • Uncategorized
  • Vitaminer

Arkiv

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • augusti 2020
  • mars 2020
  • januari 2020
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juni 2019
  • februari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Allmänna villkor och integritetspolicy

info@mbhalsa.com 0707978246

Uggelviken 18, Falun

© 2022 All rights Reserved. Design by Hjaltebyran Ab

Facebook-f Instagram
×
×

Varukorg