Mitt skrivande

Just nu går jag en ett-årig kurs där vi ska lära oss att driva ett lönsamt, webbaserat företag. Här är ju verkligen min svaga länk, jag har inget tålamod när…

Fortsätt läsa Mitt skrivande

Ultraintervaller

Jag får en del frågor om varför jag springer ultraintervaller och vad det är för något. Så här kommer ett inlägg om det. De intervaller jag springer ingår i det…

Fortsätt läsa Ultraintervaller

Kontorsdag

Idag har jag en heldag på kontoret. Jag brukar försöka ta en dag varje vecka då jag går igenom alla fakturor och annat som har med kontoret att göra. När…

Fortsätt läsa Kontorsdag

Fasta

Jag fastar. Alla dagar kör jag periodisk fasta, dvs jag äter mitt första mål mat vid lunch sedan middagen kvällen innan. Det brukar bli 16-19 timmar utan mat. En dag…

Fortsätt läsa Fasta

Retorikkurs

  • Inläggsförfattare:
  • Inläggskategori:Hälsa
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nu har jag så smått landat sen de intensiva dagarna fyllda med retorik. Jag har länge varit intresserad av ämnet och haft en lite outtalad dröm om att gå just…

Fortsätt läsa Retorikkurs

Julklappar med energi

Jag har inför julen knåpat ihop några riktigt bra erbjudande. Alla går givetvis i hälsans tecken. Förutom att tänka på vad vi äter behöver vi också en del tillskott. Speciellt…

Fortsätt läsa Julklappar med energi

Omega-3 och omega-6

De flesta har nog vid det här laget hört talas om den viktiga fettsyran omega-3. Men hur många vet egentligen att det främst handlar om balansen mellan omega-3 och omega-6?…

Fortsätt läsa Omega-3 och omega-6

Min helg

Den här helgen har det verkligen hänt grejer i trädgården. Jag har rensat det som ska bli min kryddträdgård och sen kom några grannar förbi på fika och då erbjöd…

Fortsätt läsa Min helg

Dagens lunch

Jag mår som allra bäst av att inte äta frukost. Jag känner mig klar i huvudet och energin är på topp. Om jag jobbar hemma brukar det bli lunch mellan…

Fortsätt läsa Dagens lunch