Min kropp
Jag har en kropp. Den har varit min sen jag föddes och den kommer att vara min tills jag dör. Den går inte att byta ut. Inte heller är den…
Dagens (wow)reflektion
Dagen började med 3 kunder innan lunch. Hann med att svara på mejl emellan och även några telefonsamtal. Efter sista kundsamtalet slog det mig att jag missat morgonens tid för…
Mitt skrivande
Just nu går jag en ett-årig kurs där vi ska lära oss att driva ett lönsamt, webbaserat företag. Här är ju verkligen min svaga länk, jag har inget tålamod när…
Vemdalens fjällmaraton
Jag erkänner att det kanske inte var mitt bästa beslut när jag bokade in mig på detta lopp endast 7 dagar efter Ultravasan. Jag har inte så många vänner jag…
Ultravasan 90
Årets stora och nästan enda mål för i år är nu avklarat. Jag kan numera säga att jag har sprungit Vasaloppet, från Sälen till Mora, i ett svep, i nio…
Mamma-träning
Hemsidan är nu uppdaterad med mammaute och mammarun. Känns så himla roligt att dra igång med dessa gruppträningar. Mammaute blir i Kålgården, där har vi stora ytor att röra oss…
Ultraintervaller
Jag får en del frågor om varför jag springer ultraintervaller och vad det är för något. Så här kommer ett inlägg om det. De intervaller jag springer ingår i det…
Kontorsdag
Idag har jag en heldag på kontoret. Jag brukar försöka ta en dag varje vecka då jag går igenom alla fakturor och annat som har med kontoret att göra. När…
Min hälsa
Under min långa löptur tidigare idag blev det en hel del tankar kring min egen hälsa. Jag blir så otroligt stolt över min kropp som orkar springa varje dag, över…
Min egen webshop
I somras under en löprunda väcktes min första tanke om en egen webshop. Ett ställe där jag kan sälja tillskott och annat som jag står för, som är riktigt bra.…