fbpx
Hoppa till innehållet
MB Hälsa
  • Hem
  • Blogg
  • Träning i Vassbo
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching
  • 0
0 Meny Stäng
  • Hem
  • Blogg
  • Träning i Vassbo
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching
  • 0
  • Hem
  • Blogg
  • Träning i Vassbo
  • Ketopodden
  • Kost-& Hälsocoaching

Dygnsfastor & Carnivore

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:september 27, 2023
  • Inläggskategori:Carnivore/Fasta/Hälsa/Kost/Uncategorized
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag har under den senaste tiden, 2 månader, genomfört en strukturerad och genomtänkt fasta. Då jag under senaste året kämpat med att få ordning på mina hormontillskott har jag svullnat…

Fortsätt läsaDygnsfastor & Carnivore

Vikthets – med endast vågen som mätning

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:april 9, 2023
  • Inläggskategori:Carnivore
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Många som kontaktar mig och vill ha coaching vill gå ner i vikt. Siffrorna som står på vågen stämmer inte överens med det de vill ska stå där. Kanske har det…

Fortsätt läsaVikthets – med endast vågen som mätning

Vi har köpt ett hus – MBHälsa växer

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:mars 22, 2023
  • Inläggskategori:Hälsa
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Vi har köpt den gamla skolan i Vassbo som ligger mellan Falun och Borlänge. Det blir inte jättelångt vi flyttar vilket känns otroligt skönt då barnen kan gå kvar i samma…

Fortsätt läsaVi har köpt ett hus – MBHälsa växer

Ketoskolan – 4 veckor

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:februari 15, 2023
  • Inläggskategori:Hälsa/Ketogen Kost
  • Kommentarer på inlägget:2 kommentarer

Den 6 mars kör jag igång med en ny grupp där jag ska lära dig allt du behöver veta om ketogen kost och livsstil. Gå genast in och anmäl dig…

Fortsätt läsaKetoskolan – 4 veckor

Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 24, 2023
  • Inläggskategori:Fasta/Hälsa/Ketogen Kost/Kost/Recept
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nu var det längesen jag gjorde en köttfärslimpa och då det brukar gå hem hos barnen blev det till att slänga ihop en igår. Jag använde 1,2 kg nötfärs och…

Fortsätt läsaKöttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

Nu startar min tredagars fasta, VASS-metoden

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 14, 2023
  • Inläggskategori:Carnivore
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag har förberett mig i två veckor inför denna fasta och tanken var väl att jag skulle äta middag ikväll men känner att jag inte vill vänta längre så min…

Fortsätt läsaNu startar min tredagars fasta, VASS-metoden

Medveten om min andning

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:januari 5, 2023
  • Inläggskategori:Hälsa
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Under december månad hade jag medveten andning som tema i mitt Community .Just andning är något som jag själv blivit mer och mer intresserad av de senaste åren och jag…

Fortsätt läsaMedveten om min andning

Ta ansvar över min hälsa… Del 2

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:december 14, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Fortsättning på mitt tidigare inlägg om vad jag gör för att ta ansvar över min hälsa.? Medveten andning. Jag är ofta medveten över min andning. Vill alltid andas med näsan och…

Fortsätt läsaTa ansvar över min hälsa… Del 2

Är träning med pulshöjning alltid bra?

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:december 7, 2022
  • Inläggskategori:Hälsa/Löpning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Jag träffar många kvinnor som är väldigt stressade. De vill så mycket men hinner inte med och istället för att klara av några få saker till 100% blir saker istället…

Fortsätt läsaÄr träning med pulshöjning alltid bra?
Läs mer om artikeln Ta ansvar över min hälsa…

Ta ansvar över min hälsa…

  • Inläggsförfattare:Matilda
  • Inlägget publicerat:november 30, 2022
  • Inläggskategori:Egentid/Fasta/Hälsa
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Som barn, tonåring och upp till 30-års åldern mådde jag väldigt dåligt. Ständiga magproblem och över lag ingen trygg och älskvärd tillvaro. Flera relationer var inte sunda och jag var…

Fortsätt läsaTa ansvar över min hälsa…
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 11
  • Gå till nästa sida

Senaste inläggen

  • Dygnsfastor & Carnivore
  • Vikthets – med endast vågen som mätning
  • Vi har köpt ett hus – MBHälsa växer
  • Ketoskolan – 4 veckor
  • Köttfärslimpa – en favorit i vår familj – recept

Kategorier

  • Carnivore
  • Egentid
  • Fasta
  • Hälsa
  • Höns
  • Ketogen Kost
  • klimakteriet
  • Kost
  • Löpning
  • Lopp
  • Mammaträning
  • Recept
  • shop
  • Simning
  • Tester
  • Trädgård
  • Träning
  • Uncategorized
  • Vitaminer

Arkiv

  • september 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augusti 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • mars 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • augusti 2020
  • mars 2020
  • januari 2020
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juni 2019
  • februari 2019
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017

Allmänna villkor och integritetspolicy

info@mbhalsa.com 0707978246

Vassbo 42, Falun

© 2023 All rights Reserved. Design by Hjaltebyran Ab

Facebook-f Instagram
×
×

Varukorg