OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Periodisk fasta
Något jag körde mycket under min period med carnivore var att inte äta middag. Vanligtvis äter jag lunch ganska sent då jag har träningspass vid lunch. Det blir nästan av…
24 dagar in i carnivore…..
Allt har rullat på fint sen mitt lilla sidosteg i och med mina två sjuka dagar för två veckor sedan. Har känt mig stark, pigg och lätt. Saknar egentligen ingenting…
Tillbaka på Carnivore-spåret……
Redan igår efter frukosten kände jag att jag ville tillbaka till carnivore-kosten. Det kändes rätt och jag litade på min känsla som sa att det inte var någon fara. Jag…
Fasta
Jag fastar. Alla dagar kör jag periodisk fasta, dvs jag äter mitt första mål mat vid lunch sedan middagen kvällen innan. Det brukar bli 16-19 timmar utan mat. En dag…
Bra start på dagen
I och med två småbarn hemma, vilket innebär störda nätter, har jag jättesvårt att komma iväg på träning på morgonen. Men i morse tog jag mig i kragen. Sprang till…