Ultraintervaller

Alla drog iväg på lekland och helt plötsligt är jag helt ensam hemma.
Hur ofta händer det?
Så jag kröp upp i soffan, tog mig en kaffe och tänkte skriva ett blogginlägg.

Jag har verkligen inte kommit in i bloggskrivandet. Skulle nästan behöva schemalägga bloggtid för att få till det.
Det finns väldigt mycket jag skulle vilja skriva om. Som intresserar mig och som jag gärna delar med mig av. Men då behöver jag nog avsätta tid för just det.
Vad skulle ni tycka vore intressant att jag skrev om?

Just nu idag det ultraintervaller på schemat. Jag går inte ”all in” då jag har ett schema att följa. Egentligen ska det ju vara 10 km var tredje timme från 24.00 fredag natt och ett dygn framåt. Alltså 8 st. Men jag kör kl 6, 9 och 15 och då i 60 min oavsett hur långt det är. Totalt idag blir alltså 180 min löpning. Känns bra ändå. Jag har bara en löpning kvar. Kroppen känns pigg så det känns ok.
Det enda jobbiga är att det är så otroligt halt ute. Båda gångerna jag varit ute idag har det varit nära att jag halkat rejält. Ska upp i skogen denna runda så jag hoppas det är bättre där.
Jag skulle nog vilja göra ultraintervaller igen men då skippa de som går på nätterna, det tilltalar mig inte ett dugg. Offra min nattsömn, nä vet du va!
Men börja kl 06 och sen köra alla som är kvar, det skulle vara kul nån gång.

Nu behöver jag strax börja göra mig iordning….

 

Lämna ett svar