För mig känns det här som den första riktiga vårdagen. Det är helt vindstilla och blå himmel.

Sitter faktiskt i detta nu bara i sporttop och med uppkavlade byxor.

Det är dags att vänja huden vid solen så jag inte bränner mig senare.

En kvart om dagen nu i början för att senare i sommar kunna vara ute så mycket som jag vill. Jag smörjer aldrig in mig. Hellre då att jag klär på mig eller bär keps. Det finns många artiklar på nätet där det skrivs om riskerna med solskyddskrämer och vad de egentligen innehåller.

Jag smörjer heller inte in mina barn utan de får ha kläder på sig som skydd. Kanske en halvtimme om dagen utan kläder för att kunna ta in och lagra de viktiga D-vitaminerna.

Solen är inte farlig under korta stunder, tvärtom. Sitta i skuggan och använda kläder och huvudskydd är det bästa.

Allt vi smörjer eller lägger på våra hudar sjunker in i kroppen så att läsa på innehållsförteckningar är superviktigt tycker jag. Det är mycket onaturliga ingredienser i tvålar, krämer, deo etc.

Vi väljer alla vad vi vill tro på och detta är något som jag verkligen tror på och tänker mycket på när jag väljer produkter till familjen.

Ha en fin solig dag du med!