- Detta evenemang har redan ägt rum.
STYRKA MED HANTLAR
december 22, 2021 @ 10:30 f m - 11:00 f m
Ett styrkepass för hela kroppen där vi endast använder ett par hantlar eller liknande. Varför inte tygpåsar fyllda med sand eller grus? Vi jobbar mer styrka än flås även om såklart pulsen kommer att gå upp. Jag lovar rolig och utmanande träning samt träningsvärk dagen efter…. En perfekt start på lördagen helt enkelt!