- Detta evenemang har redan ägt rum.
MAMMATRÄNING – ONLINE
december 13, 2021 @ 10:00 f m - 10:30 f m
Jag hjälper dig att komma igång med träningen efter din graviditet. Vi fokuserar på den inre bålen, bäckenbotten och andningen och det blir även lättare styrkeövningar för de viktigaste muskelgrupperna som mamma. Tillsammans bygger vi upp styrkan inifrån och ut. Passar alla oavsett när du hade din förlossning.