Beskrivning

Håll i din träning i sommar var du än är.

Under 6 veckor (v 26-31) får du två onlinepass i veckan, som du kan genomföra i sommarstugan, på campingen eller var du kan tänkas befinna dig på semestern.

6-veckors träning för endast 495 kr
Detta ingår:

• 2 styrkepass i veckan (40-55 minuter)
Nästa veckas pass mejlas till dig  varje fredag så att du kan planera in vilka dagar under kommande vecka som du ska köra dem. I passen används en del redskap som är enkla att ta med på resan.

• Rörelse- och hållningspass (2 st)
Det är lätt att underskatta rörligheten, men för att inte bli stel, spänd och få ont är även rörligheten viktig att träna. Med enkla medel kan du stärka din hållning väldigt mycket på kort tid. Det hjälper dig både i vardagslivet och din träning.

• Yinyoga 45 min (1 pass)
I ditt första mejl får du dessutom ett yinyoga-pass som du har möjlighet att titta på hur många gånger som helst. Varför inte en gång i veckan. Superskön egentid som kan behövas under sommaren ?

Endast 41 kr per träningspass (495 kronor för hela 6 veckor) och en massa annat på köpet – En mycket prisvärd tjänst alltså!

Du kan läsa mer om tjänsten här: https://mbhalsa.com/sommarstark-online/