PT small group

Detta är en utmaning som sträcker sig över 8 veckor.
Syftet är att utvecklas både inom styrka och uthållighet. Att skapa en vana i att vilja röra på oss och hitta glädjen i det. I en grupp peppas vi till att orka lite mer och dessutom är det roligare med träningskompisar. Vi träffas två gånger i veckan och tränar tillsammans i Uggelviken, både inne i min pt-studio men mest utomhus. Passen kommer att vara varierande med både styrka och puls.
Varje deltagare kommer även att få en 15-minuters kroppsanalys där vi går igenom hållning och stabilitet.
Under denna period får ni även riktlinjer inom kost och näring för att skapa bästa möjliga resultat.

Ni kanske redan nu är ett gäng som vill träna ihop inför något speciellt event och behöver coaching, mejla mig så hittar vi dagar som passar.
Annars kommer jag att annonsera ut när nästa tillfälle ges.

Pris per person: 6000 kr

Detta ingår:

  • 16 träningspass
  • Kroppsanalys
  • Kost-och näringsrådgivning, träningsanpassat
  • 10 % rabatt i min webshop
    Träningsglädje och en starkare kropp får du på köpet.
Stäng meny
×
×

Kundvagn