I mitt Hälsovardagsrum kan du förutom att inspireras och hitta träningspass också vara med och påverka innehållet. 

Vad vill du se mer av?
Vilka träningspass vill du att jag håller i?
Vad ska vi prata om på coachsamtalen?

Dina önskningar och åsikter är viktiga för mig. Jag vill skapa ett hälsoforum där du vill stanna kvar och känna att du utvecklas….

Här kan du även läsa mer om olika kosthållningar och vara delaktig i utmaningar inom kost men även kallbad och fasta.